这5类中药尽量不要长期服用

　　古语云：十药九芪。在我国，黄芪入药已有两千多年历史。《神农本草经》将黄芪列为上品。黄芪，又称黄耆。李时珍释其名曰：“耆，长也。黄耆色黄，为补药之长，故名，今俗通作黄芪。王孙者，贵族也，黄耆位尊，故以得名。”

　　黄芪的药用价值是比较高的，这种药材是可以滋补身体，促进新陈代谢以及促进血清的更新，还可以改善贫血等症状。

　　所以对于病后的身体恢复是有很大帮助的，适合我们适当的食用一些。黄芪的药用价值是比较高，我们可以用黄芪泡水饮用或者用来煲汤进行吸收它的药用价值。

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　　黄芪水会影响肾脏吗?在医学研究的领域当中，黄芪的安全性是得到公认的，长期喝黄芪水不会导致肾损害。而真正会导致肾损害的是一些西药，以及含有有毒物质的部分中药。

　　喝黄芪水不但不会对肾造成危害，甚至从某种角度来看，它还是护肾的好帮手。黄芪能利尿、排水，可以缓解肾脏代谢水液的压力，对一些本来就有肾损害的人来说喝黄芪水简直雪中送炭。

　　因为黄芪具有利尿消肿的作用，所以有助于治疗肾病综合征的水肿。同时，黄芪水的最终作用是提高肝脏血浆蛋白的合成能力，防止肾小球进一步硬化，从而恢复血浆蛋白。

　　可以增加患者食欲，延缓肾功能的进行性恶化。肾不好的患者需要进行饮食调整、日常习惯调整，还应避免药物损伤，积极治疗原发病。

　　但需注意避免擅自用药，或轻信一些补肾偏方，容易加重疾病，造成其他系统的损伤，建议在医生指导下积极进行相应治疗。

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　　黄芪泡水喝的功效：1.降血脂

　　用黄芪泡水饮用，有助于减少血管壁脂肪的堆积，从而有效降血脂。可用于防治高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病等心脑血管疾病。胃肠气滞、便秘患者不建议饮用黄芪泡水，一般会加重病情。

　　2.疏通血管

　　黄芪可以降低血液黏稠度，起到清理血管的作用，这样就减少了血栓的产生。而且黄芪对心脏也是很好的，可以降低血糖以及血脂，有这些病症的人可以多食用黄芪。

　　3.补气养血

　　黄芪有丰富的营养维生素，可以调节人们的营养结构，而且达到补气、养血、益中功效。

　　如果出现气血虚弱，脾虚泄泻等等症状，可用黄芪而制成汤药。然后加入适当的枸杞或者杜仲，有助于这些症状的缓解。

　　4.增强体质

　　生活中很多人经常出现抵抗力和免疫力下降的情况，此时就容易加大患上疾病的风险，也容易导致身体处于亚健康的状态。

　　如果每天坚持用黄芪泡水喝，能够帮助你改善气虚的问题，对于增强身体抵抗力和免疫力有帮助，使你的身体越来越强壮。

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　　医生提醒：这5类中药尽量不要长期服用1.何首乌

　　何首乌属滋补中气的滋补中草药，美容养颜，治疗肾虚，补益肝气，安神养性。可缓解失眠、梦寐以求的盗汗、遗精、腿软、腰膝酸痛等症状。

　　但应注意的是，应严格控制何首乌的摄入量，否则会使肠胃难以承受刺激、胃肠粘膜痉挛和胃酸分泌。如腹泻、腹痛、腹泻、呕吐、内出血、躁动、呼吸麻痹和喉咙紧绷。2.决明子

　　长期服用决明子，不仅容易造成低血压，还容易引起人体体内的肠道病变。其次，决明子属于寒凉性药物。

　　对于脾胃虚寒的患者容易产生腹泻的情况，对于宫寒的女性，容易月经不调，不孕不育。最后，对于孕妇来说，决明子容易造成造成滑胎或者早产。

　　3.朱砂适当的服用朱砂可以达到清热解毒，补气安神的作用。对于一些睡眠质量比较差的人来说，可以将朱砂放在房间当中，主要是改善你的睡眠质量。但是这一类的药物并不建议大量摄入，朱砂属于一种重金属，服用过多可能会导致中毒，而且对身体健康造成影响。

　　4.雄黄

　　雄黄主要成分是二硫化砷，分解后会生成三氧化二砷，即砒霜。砒霜进入人体后，会破坏某些细胞的呼吸酶，使组织细胞不能获得氧气而死亡。

　　常用复方制剂有牛黄解毒片、安宫牛黄丸、牛黄清心丸等，如长期大量服用，会造成雄黄中含砷成分的积蓄，从而引起肝、肾、造血系统等多脏器损害。

　　5.甘草

　　早年期间，相信大家喉咙不适的时候，都吃过一种叫作甘草片的药物。但是，大家可能也发现了，近年来各大药店都对甘草片的销售进行了限制。

　　这是因为，长期大量的服用甘草，会导致血压增高、四肢无力以及浮肿等症状出现。所以，甘草一定不能长期大量的服用，以防对身体造成伤害。

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　　喝中药需要注意什么?第一、分清药物的性质和服用的时间，通常补益类中药要空腹服用，以帮助药效充分的吸收。而活血化瘀或者苦寒的中药要饭后服用，避免对胃肠道造成刺激。

　　第二、服中药期间要避免生冷和油腻、辛辣的东西，因为这些东西会妨碍脾脏对于药物有效成分的吸收，降低疗效。尤其是大量饮酒，如烈性酒及啤酒等，否则都会影响药物疗效。

　　第三、患者喝中药后通常不要立即起来活动，一般要平躺或者静坐10分钟左右，让中药从胃中排空进入肠道。同时避免剧烈运动，否则患者容易出现恶心、呕吐等症状。第四、不宜过度滋补，滋补药不易吸收，只有消化功能完善的人才能放心使用，否则会出现腹胀、不思饮食等现象。大部分人在高温下胃肠功能低，故不宜使用滋补药和过度滋补。第五、如果肠道功能比较差，尽量在饭后30-60分钟后再服用中药。这样可以降低食物对药效的影响，也能降低对胃黏膜的损伤。